Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
3561 kcal
|
Fett: 119,81g | Prot: 177,36g | Kolh.: 428,18g.
Frukost: Санта Бремор Набор из Лосося Слабосоленый, Блины на Молоке, Zlaty Bazant Пиво, Эконом Маркет Пельмени , Мёд, Савушкин Масло Сливочное 61,5%, Вафли, Куриные Отбивные, Рис Отварной. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|