Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
85 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
1658 kcal
|
Fett: 58,69g | Prot: 56,13g | Kolh.: 228,41g.
Frukost: Schätze des Orients Hummus Dip, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Sesambrötchen. Lunch: Kokosmilch, Zucchini, Like Meat Schnitzel, Vitasia Erdnussöl, Weißer Reis (Langkorn). Middag: Sonnenblumenöl, Gekochtes Ei, Dattel, Süßkartoffel, Rote Beete, Spitzkohl, Zwiebeln. Snacks/Annat: Lindt Edelbitter Mild 85%. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Immer schön dran bleiben, das wird schon🍀💚🍀
03 feb 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
|
Die Hoffnung stirbt zuletzt 😀
03 feb 19 av medlem: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|