Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 februari 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 februari 2019:
|
2358 kcal
|
Fett: 74,56g | Prot: 151,68g | Kolh.: 290,56g.
Frukost: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Cheetos Cheetos (75g). Lunch: ABC White Coffee, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: You C1000 Vitamin Orange. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|