Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
90,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
2660 kcal
|
Fett: 122,32g | Prot: 125,96g | Kolh.: 270,42g.
Frukost: Вареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Растительное Масло, Любимые Традиции Геркулес, Лаваш Тонкий. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Спагетти. Middag: Клементины, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Печеное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|