|
I don't know. I stuck to the diet the last couple of days. Maybe water. Maybe fitful sleep. Not going to give up though.
|
59,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1151 kcal
|
Fett: 46,61g | Prot: 46,07g | Kolh.: 121,46g.
Frukost: Peanut Butter, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, General Mills Total Whole Grain Cereal. Lunch: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked). Middag: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Roma Tomatoes, Calavo Avocado, HEB Italian Salad, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Orange Juice, Whiskey. mer...
|
|
2403 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 1 minut, Springa - 10 Km/H - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 44 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
I had the same issue last week. It was definitely water weight. I'm sure it'll come off. 😊
02 feb 19 av medlem: Curvy_Cutey
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|