Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
60,2 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1525 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 101,64g | Kolh.: 123,91g.
Frukost: ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Сахар, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Каша Пшенная с Тыквой. Middag: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Батон Болоховский с Отрубями, Индейка в Томатном Соусе, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%. Snacks/Annat: Окей Манго, Семушка Миндаль Жареный, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Избенка Йогурт "Греческий", Мандарины. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tonya Starodubova 's vikthistorik
|