Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
112,6 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1552 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 78,55g | Kolh.: 162,52g.
Lunch: Woolworths Satay Chicken with Rice, Hainanese Chicken Rice. Middag: Pork. mer...
|
|
623 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Fitbit - 23 timmar och 10 minuter. mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelle Davenport 's vikthistorik
|