|
Мега омлетище с брокколи и кабачками. Хотела попросить сообщество высказаться по поводу моего рациона, но потом осознала, что меня читает уж очень мало народу. Эх :(
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1664 kcal
|
Fett: 61,18g | Prot: 66,49g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Кабачки, Брокколи, Хумус, Огурец. Lunch: Сельдь Соленая, Мягкая Белая Булка, Лук. Middag: Глинтвейн, Pasta Fresca Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Snacks/Annat: Шоколад. mer...
|
|
1463 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 52 minuter, Vila - 15 timmar och 8 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
а я думала, что меня не мало.. меня - много!:)
02 feb 19 av medlem: natalia_1900
|
А я все никак не сделаю себе такой... Аппетитно!
02 feb 19 av medlem: Tatyanka_07
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Odaenerys 's vikthistorik
|