|
Habis liburan BB langsung naiknya gak santai
|
66,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
467 kcal
|
Fett: 5,90g | Prot: 15,76g | Kolh.: 104,17g.
Frukost: Buah Kiwi, Buah Naga. Lunch: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Bayam, Nanas, Mentimun (Kupas). Middag: Jagung Manis Kuning, Jagung Rebus. Snacks/Annat: Bakpia. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|