Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
97,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 45,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 131,43g | Prot: 67,49g | Kolh.: 11,07g.
Frukost: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лакомо Масло Сливочное, Лакомо Сливки 33%, Якобс Кофе Растворимый, Kuhne Яблочный Уксус, Лакомо Масло Сливочное, Яйцо Куриное. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%, Лакомо Масло Сливочное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: От Мартина Семечки Соленые Белые, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Якобс Кофе Растворимый, Лакомо Сливки 33%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|