Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
145,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1147 kcal
|
Fett: 39,18g | Prot: 38,19g | Kolh.: 164,74g.
Frukost: Bal, Eti Etimek, Eti Etimek, Eti Etimek, Namet Hindi Füme, Sızma Zeytinyağı, Avokado, Yeşil Zeytin, Kızarmış Yumurta. Lunch: Makarna, Kremalı Mantarlı Tavuk. Middag: Piyale İşkembe Çorbası. Snacks/Annat: Kestane. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DenizEren7 's vikthistorik
|