Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
3254 kcal
|
Fett: 104,67g | Prot: 107,73g | Kolh.: 159,71g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Красное, на Вишневой Кекс с Начинкой Крем-Творог, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Карусель Хлеб Мариинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Избенка Сыр Адыгейский. Middag: Окей Картофель по Деревенски, Свиная Корейка (Целая, Постная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Лососевая, Батон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, ITLV Маслины без Косточки, Оливки (Любого Размера). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vodolei4nk 's vikthistorik
|