|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1936 kcal
|
Fett: 76,80g | Prot: 96,43g | Kolh.: 162,91g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Бутерброд с Семгой, Паштет из Куриной Печени. Lunch: Якитория Эби Темпура, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Говядина Отварная, Гречневый Суп. Middag: Don Simon Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Киви, Яблоко. mer...
|
|
1830 kcal
|
Träning:
Yoga - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|