Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
83 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1824 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 55,37g | Kolh.: 252,73g.
Frukost: Жареная Картошка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Чай с Сахаром. Middag: Султан Спагетти Особые, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Лимонад, Попкорн с Маслом, Морковь, Груша. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|