Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
84 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1568 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 115,45g | Kolh.: 198,80g.
Frukost: Xucker Light, Backpulver, Kakaopulver, Weichweizen Grieß, Laktosefreie Fettarme H-Milch. Lunch: Mischgemüse, Wiesenhof Geflügel Wiener. Middag: Gemischter Salat, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Viva Vital Quark Laktosefrei, Kühne Chili & Tomaten Dressing, Bonduelle Gold Mais, Edeka Putenschnitzel , Hengstenberg Die Riesen, Champignons. Snacks/Annat: Apfelsinen, Äpfel, Wick Halsbonbons Zitrone & Natürliches Menthol ohne Zucker. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|