Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1790 kcal
|
Fett: 77,38g | Prot: 63,25g | Kolh.: 207,72g.
Frukost: Кофе с Молоком, 36 Копеек Молоко 3,2%, Русский Снэк Подушечки с Шоколадной Начинкой. Lunch: Азу из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Middag: Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Жареная Картошка, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a kak nazvat 's vikthistorik
|