Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1051 kcal
|
Fett: 76,61g | Prot: 78,29g | Kolh.: 10,60g.
Frukost: Беларусь Сыр Маасдам, Орехи Кешью, Дары Природы Миндаль Натуральный, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Сало, Жареная Говядина (Только Постное), Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Магнолия Крылья Жареные, Орехи Кешью. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|