Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
592 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 39,44g | Kolh.: 52,60g.
Frukost: Премия Греческий Йогурт 0%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|