|
Mendekati target, 52!!!
|
55,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1959 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 122,69g | Kolh.: 195,57g.
Frukost: Gery Saluut Malkist (Matcha), Bread, Nestle Bear Brand Milk, Green Soybeans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Lunch: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Spaghetti Bolognese, Tropicana Slim Canola Oil, Mustard Greens, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Middag: HiLo Chocolate Banana, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Annat: German Rissoles. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gainmusclewithme 's vikthistorik
|