|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1990 kcal
|
Fett: 121,68g | Prot: 68,08g | Kolh.: 150,07g.
Frukost: Telur Ceplok, ABC Saus Sambal, Telur Ceplok, Kopi Biasa. Lunch: Sambal Goreng, Telur Rebus, Daun Singkong, Nabati Wafer Pink Lava. Middag: Nasi Goreng. Snacks/Annat: Bakwan, Kerupuk Udang, Kerupuk Makanan Ringan. mer...
|
|
1759 kcal
|
Träning:
hiit cardio - 30 minuter, Vila - 17 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ela syifa 's vikthistorik
|