Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
737 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 52,54g | Kolh.: 52,42g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофель Тушеный (Карт,Лук,Морк,Окороч). Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|