|
Творожный овсяноблин с Манго 🥭❤️ свеженький прямиком из Тайланда . Суточная норма углеводов с утра потрачена 😏
Visa kostkalendern, 02 februari 2019:
|
1774 kcal
|
Fett: 92,69g | Prot: 100,79g | Kolh.: 142,89g.
Frukost: Льняное Масло, Красный Октябрь Какао Порошок, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Манго, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Яйцо, Творог 5%. Lunch: Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вологодское Льняное Масло . Middag: Coffee Like Капучино (400мл), Oh Yeah ONE Peanut Butter Pie. mer...
|
|
 Kommentarer
01 feb 19 av medlem: anfisa132
|
Какая у вас дневная норма углей ,что так быстро кончилась ?
01 feb 19 av medlem: Денис162000
|
02 feb 19 av medlem: tatianatix000
|
Tatianatix000, почему так мало ?
Это даже минимума !
Скиньте ваши данные (рост,вес,возраст и что по активности )
02 feb 19 av medlem: Денис162000
|
Или вы просто используете высокожировое питание ? Сколько сейчас в день ккал ?
02 feb 19 av medlem: Денис162000
|
рецепт творожного блина скажите пожалуйста )
02 feb 19 av medlem: Лена_Г
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|