Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
65,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1897 kcal
|
Fett: 46,88g | Prot: 155,07g | Kolh.: 212,17g.
Frukost: Перловая Каша, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахарный Песок. Lunch: Свинина Тушеная, Минтай. Middag: Курица на Пару, Del Castello Макароны Capellini, Капуста Белокочанная, Сахарный Песок. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|