Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
434 kcal
|
Fett: 2,97g | Prot: 9,19g | Kolh.: 101,61g.
Frukost: Melones Cantaloupe. Lunch: Tomates, Patatas Cocidas. Middag: Arándanos, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Snacks/Annat: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Té (Infusión). mer...
|
|
1823 kcal
|
Träning:
Knäböj (Squats) - 10 minuter, Vila - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilacualquiera 's vikthistorik
|