Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1214 kcal
|
Fett: 56,81g | Prot: 76,26g | Kolh.: 104,15g.
Frukost: Blaubeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Haferflocken. Middag: Bouty, Gouda, Purland Schweineschnitzel, Champignons, Rote Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Annat: Combo Family Cappuccino Schoko. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadine581 's vikthistorik
|