Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1028 kcal
|
Fett: 35,55g | Prot: 51,59g | Kolh.: 129,89g.
Frukost: Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Пять Плюсов Лазанья Овощная. Middag: Яблоко, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Апельсин, Optimum Nutrition Казеин. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|