Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1312 kcal
|
Fett: 44,05g | Prot: 51,52g | Kolh.: 181,78g.
Frukost: Фрутоняня Каша Пшеничная с Яблоком и Земляникой, Тёма Биотворог с Бананом. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Яйцо Всмятку. Middag: Bio Баланс Кефир 2,5%, Яблоко, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Украинский, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|