Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 58,64g | Prot: 50,34g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Tumis Kangkung, Tempe, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Lunch: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kwetiau. Snacks/Annat: Melon, Nestle Bear Brand Milk, Melon, Risoles, Salak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|