Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
70,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2170 kcal
|
Fett: 116,35g | Prot: 90,17g | Kolh.: 187,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Хлеб с Отрубями. Lunch: Мерси Конфеты, АМА Пирожное Берлинское, SPAR Пирожное Анна Павлова, Морской Коктейль, Русское Море Бочковая Сельдь-Филе, Ролл с Огурцом, Свитлогорье Молоко 3,2%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|