Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1461 kcal
|
Fett: 73,83g | Prot: 49,70g | Kolh.: 149,04g.
Frukost: Kekse. Lunch: Rio mare Thon au Naturel, Zwiebeln, Cirio Ceci, Gemüsesuppe. Middag: Empanadas mit Rindfleisch, Tomatenmark, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Zwiebeln, Bruno's Best Salatsauce Spanisch, Grüner Blattsalat, Karotten, Rettich, Radieschen. Snacks/Annat: Migros Joghurt Heidelbeere. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|