Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
56,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1114 kcal
|
Fett: 40,98g | Prot: 53,10g | Kolh.: 120,57g.
Frukost: Thé sans Sucre, Les Croisés Mini Beurre, Heudebert Biscottes Forme +, Pommes Gala, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Créaline Purée de Carottes, Poulain Noir Extra, Poires, Picard Merlu Blanc du Cap. Middag: Tomates Cerises, Champignons, Emmental, Oignons Rouges, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jambon, Oeuf sur le Plat. Snacks/Annat: Rik & Rok Banane. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|