Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
782 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 33,39g | Kolh.: 86,41g.
Frukost: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Гречка Отварная. Mellanmål: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Сыр Российский, Ehrmann Grand Cafe Моккачино . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|