|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
2150 kcal
|
Fett: 112,80g | Prot: 95,55g | Kolh.: 167,84g.
Frukost: Банан, Nutbutter Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Оливье с Курицей, Чечевичный Суп. Middag: Салат Овощной со Сметаной, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вино Сухое, Сыр Камамбер. mer...
|
|
2156 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 1 timme, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 45 minuter, Apple Health - 22 timmar och 15 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|