Ой, как круто!! Поздравляю Вас! Вы большая молодец! Так держать! 💪👍🌺🎉😉
31 jan 19 av medlem: Олюшка08
|
поздравляю!!!! молодец!!!!!
31 jan 19 av medlem: Алесиния
|
31 jan 19 av medlem: Сырик Чесырик
|
31 jan 19 av medlem: 4ystaja
|
Спасибо Вам большое!
Я так рада)))
Того же и Вам желаю❤️
31 jan 19 av medlem: anastasja.prokopchik
|
01 feb 19 av medlem: Виктория040890
|
На сколько ккал вы питались ?
01 feb 19 av medlem: sharstniovahanna
|
01 feb 19 av medlem: gavrik6766417
|
А сколько кал употребляли?
01 feb 19 av medlem: ydacha.mp
|
Поздравляю!!! Умничка!!! 💃💃💃💃😊
01 feb 19 av medlem: Natali Koltun
|
Супер! ты большая молодец!!! 😊😊
01 feb 19 av medlem: alina radzionava
|
Спасииииибо, дорогие!
Как же я рада, что мы есть друг у друга!
Теперь лишь бы не расслабиться🤷🏻♀️
01 feb 19 av medlem: anastasja.prokopchik
|
а вы вообще калории считали? если да, то в этом приложении или в другом?
01 feb 19 av medlem: Анюша ))
|
мои поздравления! 14 кг! ты молодец!))
01 feb 19 av medlem: channee98
|
Сколько вы весили сначала?
01 feb 19 av medlem: yourweakness
|
а на сколько калорий вы питались?)
01 feb 19 av medlem: Korinaarvidas
|
Начала с сентября.
Весила 64.
Хотела сбросить до примерно 50
Сейчас 49,7
Потихонечку пришла к подсчету
Месяца два назад начала через это приложение
Питаюсь на разный калораж, ибо не хочу всю жизнь считать калории, пусть организм немного по-разному привыкает получать.
Но кушала немного, нужно добавлять по чуть-чуть
01 feb 19 av medlem: anastasja.prokopchik
|
Какая вы молодец,а ещё это очень сильная мотивация ,поздравляю вас
01 feb 19 av medlem: annabagrova
|
а на какой разный? у всех просто разные понятия. Кто-то может кушать от 1700 до 2300 или 1500-1900, а кто-то 900-1200 или, чего хуже для здоровья, 200-500 ккал. просто интересно)
02 feb 19 av medlem: Антонина_Кудашкина
|
С моим ростом(156) и весом(50-60кг) мне естестаннно не допущено более 1700 примерно.
Я питалась где-то по 1200-1500, сложно сказать. Я специально не добирала, если видела больший дефицит сегодня. Потому что завтра могло быть иначе, больше. Просто не выходила за мах
02 feb 19 av medlem: anastasja.prokopchik
|