Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
105,6 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
1367 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 44,46g | Kolh.: 140,99g.
Frukost: miree Paprika Chili, Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Rolffes Delikatess Rohschinken, Schwarzbrot, Aldi Kochschinken. Lunch: Kitchenette Chicken Tikka Masala. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|