Микротоки живот и попа 14 сеанс
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
806 kcal
|
Fett: 17,80g | Prot: 45,03g | Kolh.: 131,32g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Помидоры, Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Руккола, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|