Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1578 kcal
|
Fett: 65,27g | Prot: 48,13g | Kolh.: 195,55g.
Frukost: Lidl Roomboter Stroopkoeken, Koffie. Lunch: Curry met Rundvlees. Middag: Gekookt Ei, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei. Snacks/Annat: Aloi Aloë Vera Juice Original, Mentos Mint, Koffie, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
Corina Oost 's vikthistorik
|