Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 februari 2019
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 februari 2019:
|
594 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 81,89g | Kolh.: 44,98g.
Frukost: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, 卵, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味. Snacks/Annat: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ファミリーマート おつまみグリルチキン ゆず七味風味. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoshi0828 's vikthistorik
|