Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
951 kcal
|
Fett: 183,52g | Prot: 28,76g | Kolh.: 103,89g.
Frukost: Kekse. Lunch: Karotten, Fenchel, Tortellini mit Fleischfüllung, Hühnerbrühe oder Bouillon. Middag: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Risotto, Olivenöl, Zwiebeln, Longobardi Pomodori Pelati Triturati, Tomaten, Rote Paprika, Zucchini. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sabina_007 's vikthistorik
|