Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 89 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
2719 kcal
|
Träning:
Enfr - 14 minuter, Spin28 - 1 timme och 1 minut, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|