|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1012 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 38,24g | Kolh.: 98,53g.
Frukost: Herbalife Çikolatalı Shake. Lunch: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası. Middag: Yeşil Yapraklı Marul, Kıyma, Pırasa Yemeği. Snacks/Annat: Ülker O'lala Sufle Kek, Beypazarı Kurusu, Ceviz. mer...
|
|
2214 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Träning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|