Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1960 kcal
|
Fett: 78,46g | Prot: 89,93g | Kolh.: 225,06g.
Frukost: Буше Капучино, Буше Сендвич с Лососем. Lunch: Boombar Арахисовая Паста, Агуша Творог Детский 4,5%, Савушкин Продукт Наполнитель Клюква, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Middag: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блины с Мясом. Snacks/Annat: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Иней Шинка Пикантная, Bridel Сыр Творожный Сливочный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|