|
Урааааааа)))остальное подтянем в зале
|
57,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1010 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 51,43g | Kolh.: 77,70g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Морозово Холодец "Домашний". Middag: Салат Витаминный, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Грецкие Орехи, Чернослив. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leila gyulmalova 's vikthistorik
|