Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1194 kcal
|
Fett: 58,10g | Prot: 56,56g | Kolh.: 105,04g.
Frukost: Solevita Jus d'orange, Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Bridelight Beurre 15%, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Danone Gervita Fraise Melba, Le Rustique Camembert, Blanc de Poulet, Aldi Gratin de Brocolis. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, St Môret St Môret, Tomates, Brioche Pasquier Grilletines Blé Complet, Florette Radis. Snacks/Annat: Lindt Chocolat Praline, Pomme, Thé sans Sucre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
titemiss_p 's vikthistorik
|