Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
2114 kcal
|
Fett: 104,76g | Prot: 87,70g | Kolh.: 206,88g.
Frukost: KDV Вафли Твист, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Куриная. Middag: Мандарины, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Биг Мак. Snacks/Annat: ВкусВилл Вафли с Какао. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|