|
Мелочь а приятно!
|
67,5 kg
Tappat hittills: 33,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1160 kcal
|
Fett: 56,79g | Prot: 113,60g | Kolh.: 45,68g.
Frukost: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Green Ray Кукуруза, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Zero Соус Средиземноморский, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Сироп Шоколадны. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Говядина Постная, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Middag: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 1,5%, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Snacks/Annat: Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Doppel Herz Омега-3. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|