Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
838 kcal
|
Fett: 38,23g | Prot: 40,45g | Kolh.: 80,86g.
Frukost: Karper Üçgen Peynir, Susamlı Simit. Lunch: Mercimek Çorbası, Kuzu Eti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cihanulusoy 's vikthistorik
|