Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
96,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1590 kcal
|
Fett: 86,03g | Prot: 65,68g | Kolh.: 140,77g.
Frukost: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Feijão Tropeiro. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sidneyeventos 's vikthistorik
|