Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
80,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
2248 kcal
|
Fett: 74,49g | Prot: 103,17g | Kolh.: 206,97g.
Frukost: Huel Vanilla V2.3. Lunch: Huel Vanilla V2.3. Middag: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Tesco Yorkshire Pudding, Quorn Sausages (2). Snacks/Annat: Muller Banana Crunch Corner, White Table Wine , Graze Punchy Protein Nuts, Babybel Mini Babybel Light, Apples. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|