Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1738 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 95,47g | Kolh.: 190,84g.
Frukost: Мёд, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Тортик, Оливковое Масло, Избенка Сыр Адыгейский, Картофель Отварной, Кофе. Middag: ПП ТАРТ, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Щебекинские спагетти, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|